Kas gerilmesi yahut yaralanmas? yerinde, dinlenme, buz uygulama ve kas esnetme egzersizleri a?r?n?n hafiflemesine yard?mc? olur.?ayet kemik ve iskelet sistemiyle alakal? bir sorundan kaynakl? bacak vecas? yoksa sizi öbür uzman doktorlara yönlendirebilirler.?deal olarak, serin, sakin, erinçli bir uyku hava?na malik sürdürmek, her s?ra ayn? saa… Read More